powrót do treningu

Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Trening

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Autor	Wiadomość
marcelius16 Gryzipiór Dołączył: 08 Cze 2008 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów Skąd: Wągrowiec/Dublin	Wysłany: Pon 14:41, 09 Cze 2008    Temat postu: powrót do treningu witam..moja przerwa w treningach trwa już jakieś 2 lata,na siłownie mam zamiar wrócić w sierpniu.mam pytanko,ponieważ zamierzam używać Rocznego Planu Treningowego zamieszczonego kiedyś na łamach SDW,czy ktoś używał tego planu?jakie jest wasze zdanie na jego temat?pozdrawiam Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Luter Administrator Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 609 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń Płeć:	Wysłany: Pon 21:50, 09 Cze 2008    Temat postu: Witam witam, Nie lepiej rozpocząć tego planu po wakacjach? Zeby lepiej się przyłożyc? Ponieważ watpie zebys we wakacje dał z siebie 100% na treningu? Ja stosowałem ten plan, jest dobry, nie moge na niego narzekać, ale wprowadzałem kilka zmian w nim. Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
marcelius16 Gryzipiór Dołączył: 08 Cze 2008 Posty: 4 Przeczytał: 0 tematów Skąd: Wągrowiec/Dublin	Wysłany: Wto 0:21, 10 Cze 2008    Temat postu: dzięki za twoją odpowiedż..wybrałem sierpień dla tego,że wtedy właśnie wracam z urlopu i to już będzie praktycznie końcówka wakacji.mam nadzieję,że wypoczęty ostro wezmę się do pracy ..motywacja jest duża,daję sobie ostatnią szansę,bo jak ćwiczyłem do tej pory robiłem za częste przerwy i chyba nigdy nie przepracowałem dłuższego cyklu treningowego..jeszcze raz dzięki i pozdrawiam Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Luter Administrator Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 609 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń Płeć:	Wysłany: Śro 14:38, 11 Cze 2008    Temat postu: Hehe rozumiem Cie:) bez dyscyplinarnego i regularnego treningu nie ma co liczyc na duży sukces:) Pozdrawiam, życze udanych treningów i zapraszam ponownie:) Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze

	Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Trening	Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

Skocz do: Wybierz forum Kulturystyka----------------TreningSuplementacjaDietaOdchudzanieDopingNasze zdjęciaSylwetkiRegulaminNowościDziennik treningowy Inne sporty----------------Strong ManTrójbój siłowySztuki walkiFitnessSiatkówkaPiłka nożna Po siłce - Hydepark----------------Przedstaw sięWszystko i nicAdministracjaHumorLinkiHandel Dodatki----------------  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach