Potrzebny trening na mase mięśniową...

Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Trening

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Autor	Wiadomość
fr3eq Gryzipiór Dołączył: 16 Paź 2010 Posty: 1 Przeczytał: 0 tematów Płeć:	Wysłany: Sob 0:22, 16 Paź 2010    Temat postu: Potrzebny trening na mase mięśniową... Witam, mam 18lat, 185cm wzrostu waże 67.3kg, Ćwiczyłem juz wcześniej ale tak od siebie, mam jakies problemy z kregoslupem, nie wiem dokladnie co, ale lekaze mowili abym za bardzo nie przesadzał na silowni, kupilem walsnie karnet kolejny raz i biorę Gainer MCT super mass formula, juz 2miech, ale rezultatow nie widać, jesli ktos może podeslac mi jakis dobry skuteczny trening na mase będę wdzięczny. w razie co piszcie na gg: 12728085 Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez fr3eq dnia Sob 0:23, 16 Paź 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
MutantMass Silacz Dołączył: 07 Sie 2015 Posty: 399 Przeczytał: 0 tematów Skąd: Poznań	Wysłany: Czw 9:17, 29 Wrz 2016    Temat postu: Jakieś problemy z kręgosłupem? Jeżeli nie podasz konkretów to nikt Ci nie pomoże Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze

	Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Trening	Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

Skocz do: Wybierz forum Kulturystyka----------------TreningSuplementacjaDietaOdchudzanieDopingNasze zdjęciaSylwetkiRegulaminNowościDziennik treningowy Inne sporty----------------Strong ManTrójbój siłowySztuki walkiFitnessSiatkówkaPiłka nożna Po siłce - Hydepark----------------Przedstaw sięWszystko i nicAdministracjaHumorLinkiHandel Dodatki----------------  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach