| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
joker2602
Gryzipiór
Dołączył: 10 Lis 2010
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: 
|
|
 Wysłany: Śro 20:21, 10 Lis 2010 Temat postu: REDUKCJA WAŻNE |
|
|
|
Wiatm ma takie pytanie ponieważ mam 181 cm wzrostu i 94 kg wagi jestem konkretnie wylany choc pod tłuszczem sa wyraźne mięsnie teraz robie cykl na redukcje i mam już dietkę i terning ale mam pyt. dot. suplementacji mysle o kupieniu jakiegos spalacza np. thermo speed ale chciałbym dorzucic coś zeby mięśnie sie uwidaczniały co byście powiedzieli na dorzucenie jakiegoś białeczka albo HMB zalezy mi na tym zeby siła została poniewaz ciezko na nia pracowałem i szkoda mi ja stracic teraz...
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : tłuszczyk na brzuchu biodrach i udach i tyłku
Wiek : 21
Waga : 95
Wzrost : 181
Cel cyklu : redukcja,zachowanie siły
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,bcaa
Uprawiane inne sporty : judo
stosowane wcześniej spalacze : l- karnityna 3 lata temu
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna, bcaa
ilość dni wolnych od kreatyny : 10
przewidziane finanse na cykl : 100-150
uwagi i sugestie :
Staż treningowy : 2 lata
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Vitamin-Shop
Gryzipiór
Dołączył: 28 Wrz 2011
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wałbrzych
|
|
| Wysłany: Śro 15:17, 28 Wrz 2011 Temat postu: |
|
|
|
Powinieneś na pewno zakupić baca bądź grupę aminokwasów eaa dla osłony mięśni do tego możesz dorzucić białko . Co do spalaczy zastosuj na początek Thermo Fat Burner z Trec-a .Co do siły bym się nie martwił wiadomo jeśli nie będziesz osłaniał mięśni to trochę spadnie ale nie powinno być tragedii.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Buugson
Gryzipiór
Dołączył: 03 Paź 2012
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Pią 15:29, 05 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
|
HMB to strata kasy, kup dobry spalacz typu | Kod: | | nokaut.pl/redukcja-tluszczu/olimp-thermo-stim-60-kaps.html |
, sila i masa nie powinna bardzo spaść
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Wto 19:18, 23 Paź 2012 Temat postu: |
|
|
|
HMB jest skuteczne tylko przy długim czasie stosowania.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
agniesiiaa87
Gryzipiór
Dołączył: 02 Sty 2013
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Śro 15:00, 02 Sty 2013 Temat postu: |
|
|
|
Chłopaki, co polecacie dla kobiety w wieku 28 lat na redukcję?? Oprócz hmb i thermospeeda?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MutantMass
Silacz
Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 399
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
|
| Wysłany: Czw 10:59, 03 Gru 2015 Temat postu: |
|
|
|
Ograniczenie liczby kalorii w diecie 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
