| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
SebaZgr
Gryzipiór
Dołączył: 26 Sty 2006
Posty: 37
Przeczytał: 0 tematów
|
|
 Wysłany: Pon 14:42, 13 Lut 2006 Temat postu: Glukoza!!! |
|
|
|
Czesc napiszcie czy glukoze mozna dostac w aptece i jak tak to ile kosztuje??Bo bede brał kreatyne i chciałem dozucic glukoze jako transporter.Napiszcie jeszcze jak ja brac.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć: 
|
|
| Wysłany: Pon 15:20, 13 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
Glukoze kupisz w aptece i w zwykłym sklepie. W aptece jest dosyc droga bo ja ostatnio kupowałem to za 100g zapłaciłem 4zł. A w sklepie za 200g jest po 2,50zł ok. Do napoju z którym spożyważ kreatyne wpypujesz 20-50g glukozy lub dextrozy.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kadloob
Vip
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
|
|
| Wysłany: Pon 22:30, 13 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
50g najlepiej w porcji potreningowej bo to są odrazu ww proste, a w przedtreningowej wystarczy te 25-30g. Ja tak robiłem i byłem szczęśliwym "pakerem" cieszącym się dobrymi przyrostami siły oraz masy z powodu dobrze przetransportowanych drobinek kreatyny do komórek mięśniowych. Ale poeta ze mnie 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Wto 0:59, 14 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
szczerze to się powinno brać 0,8g na 1kg masy ciała glukozu.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
hp100
Moderator
Dołączył: 26 Lis 2005
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Wto 13:22, 14 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
wez chłopaku se cukier z cukierniczki bo to to samo i do jednej łyzeczki krety 1 łyzka stołowa cukru lub glukozy jak kto woli i tyle
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
forever
Gryzipiór
Dołączył: 09 Mar 2006
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Nie 13:51, 12 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
| hp100 napisał: | | wez chłopaku se cukier z cukierniczki bo to to samo i do jednej łyzeczki krety 1 łyzka stołowa cukru lub glukozy jak kto woli i tyle |
to nie to samo, otłuścił by sie zbytnio przez to. Wal glukoze tak jak napisał Luter, ok 0,8g/kg masy ciała.
Choć wg mnie glukoza jest nieopłacalna, taniej chyba wychodzi np. DextroJuice olimpu
pozdr.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Nie 19:40, 12 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
hmmm wlasnie nie!! na glukozie sie opłaca bo kiedys z kadloobem obliczalismy i chyba o ile pamietam to ok. 6zł sie zaoszczedza. Ale musze to sprawdzic!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
forever
Gryzipiór
Dołączył: 09 Mar 2006
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Nie 20:15, 12 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
nom moge się mylić 
ale i tak wole troche więcej zapłacić i mam do tego jeszcze tauryne i pomarańczowy smak (w przypadku DextroJuice) 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Nie 23:36, 12 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
hehe no wiadomo ze te 3-4 zł to tak zbytnio róznicy nie robi teraz nawet dodawają gratis do krety. Np w kreatynie treka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
hp100
Moderator
Dołączył: 26 Lis 2005
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Pon 9:30, 13 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
a jaka jest róznica miedzy cukrem a glukoza?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
forever
Gryzipiór
Dołączył: 09 Mar 2006
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Pon 11:57, 13 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
Glukoza to najskuteczniejszy cukier, gdyż organizm zużywa ją bezpośrednio do produkcji glikogenu. Każdy inny cukier, zanim zmieni się w glikogen musi być najpierw przekształcony w glukozę. Więc biorąc glukoze mamy kilka procesów za sobą
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
hp100
Moderator
Dołączył: 26 Lis 2005
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Pon 13:26, 13 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
to ten sam cukier prosty tak jak fruktoza maltodextryny w szklance po rozpuszczeniu i tak masz to samo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kadloob
Vip
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
|
|
| Wysłany: Wto 18:41, 14 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
No wzorem chemicznym glukoza i fruktoza o ile pamiętam sie nie różnią, ale ta różnica jest;]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
hp100
Moderator
Dołączył: 26 Lis 2005
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Śro 9:19, 15 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
jasne ze si nie róznia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kadloob
Vip
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
|
|
| Wysłany: Śro 20:58, 15 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
No to jednak dobrze pamiętałem ze szkoły . Co do fruktozy i glukozy to jest jeszcze różnica taka widoczna i wyczówalna bez zbędznych ceregieli naukowych. Jest to smak i wykląd. Fruktoza jest słodsza w smaku a za to glukoza ma o wiele drobnijsze kryształki czy jak to się tam nazywa. Ja przynajmniej tylko takie jadłem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Śro 21:35, 15 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
Tak dokładnie i jak pamietam to skład fruktozy na opakowaniu jest napisane:99% cukry proste i 1% glukoza nie wiem dlaczego tak. Ale dokładnie kadloob fruktoza jest słodsza i ma grubsze ziarenka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
