Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
Autor |
Wiadomość |
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń Płeć:
|
|
Wysłany: Czw 23:27, 05 Sty 2006 Temat postu: Crea mass ...co sądzicie |
|
|
Witam dzisiaj zakupiłem 1,5 kreatyny Crea mass. Moze ktos stosował ją i wie coś o niej? Jakie efekty? Poniżej zamieszczam krótka recenzje jakie są skutki:
Crea Mass:
- po 10 dniach wzrost wagi ciała o 2-3 kg,
- po 6 tygodniach wzrost wagi ciała o 4-6 kg,
- po 10 dniach więcej siły o 10-20%,
- po 6 tygodniach więcej siły o około 30%.
Trenując wyciskanie sztangi na ławce, martwy ciąg, przysiady ze sztangą, podrzut czy rwanie z Crea Mass możesz osiągnąć ponad 30% więcej siły.
Czy ktos moze potwierdzic?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Kadloob
Vip
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
|
|
Wysłany: Czw 23:40, 12 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
Nie wierze w to, że po 10dniach dostaniesz 2-3kg masy więcej i że po cyklu dostaniesz ponad 30% siły to te 30% siły to jest bardzo dużo, chyba ktoś się przeliczyłP
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Kenio
Mięsniak
Dołączył: 26 Lis 2005
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wadowice
|
|
Wysłany: Pią 1:28, 13 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
Kadloob napisał: | Nie wierze w to, że po 10dniach dostaniesz 2-3kg masy więcej i że po cyklu dostaniesz ponad 30% siły to te 30% siły to jest bardzo dużo, chyba ktoś się przeliczyłP |
nie zgodze się jest to możliwe przy odpowiedniej diecie, suplementacji i treningu ale na najwyszym poziomie bez obijania się
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Kadloob
Vip
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
|
|
Wysłany: Pią 21:03, 13 Sty 2006 Temat postu: |
|
|
No właśnie, po mieszance z debeściańską dietą. Powinni raczej zrobić 2 schematy, jeden placebo(czyli sama dieta itp) a drugi ta kreatynka i do tego to co w placebo, a napisali to tak jakby nic nie trzeba było jeść tylko samą krete i sie rośnie jak na koksach yyy drożdżach:PP
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
przemek
Gryzipiór
Dołączył: 14 Lut 2006
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: kraków
|
|
Wysłany: Wto 23:56, 14 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
siemka stosowalem juz Crea Mass 1.5 kg i to naprawde wedlug mnie dobra odzywka i pompa niezla. Mi poszlo prawie 1.5 cm w bicu naprawde polecam a i sila skacze tez niezle!!!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń Płeć:
|
|
Wysłany: Śro 0:15, 15 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
Popieram własnie skończył mi sie cykl 2cm w bicku! Siła tez ładnie podeszła. POLECAM
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
"zp"
Gryzipiór
Dołączył: 18 Mar 2006
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Polska->północno-wschodnia->Mazury :D
|
|
Wysłany: Pon 16:18, 27 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
mam pytanie dotyczące Crea Mass 1,5kg. Luter piszesz ze skończyłeś cykl, z moich wyliczeń jeden cykl to 6 tygodni, a 1,5kg(37 porcji) Crea Mass starcza na 13 dni. To jaki cykl ty zastosowałeś??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń Płeć:
|
|
Wysłany: Pon 21:31, 27 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
hehe chyba cos zle policzyłes mój cykl trwał 5 tygoni pozdro jak chesz moge Ci rozpisać dawkowanie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
"zp"
Gryzipiór
Dołączył: 18 Mar 2006
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Polska->północno-wschodnia->Mazury :D
|
|
Wysłany: Wto 13:49, 28 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
Crea Mass 1,5kg(37 porcji), jedna porcja= 40g
Przez pierwsze 2 dni stosować 4 porcje w ciągu dnia, przez następne 3 dni po 3 porcje dziennie, później 2 porcje dziennie.
obliczenia:
2 dni x 4 porcje= 8 porcji
3 dni x 3 porcje= 9 porcji
crea mass 1,5kg=37 porcji czyli:
37 porcji - (8+9porcji) = 20 porcji jeszcze zostało
10 dni x 2 porcje= 20 porcji
razem:
8porcji+9porcji+20porcji=37porcji
policzmy dni:
2dni+3dni+10dni=15 dni a to =2 tygodnie i 1 dzień
napisz swoje dawkowanie
pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń Płeć:
|
|
Wysłany: Wto 18:38, 28 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
Dawkowanie 1 porcja = 20g. pierwsze dwa dni 4 porcje = 2 x 4porcje = 8 następne 3 dni po 3 porcj. Później 2 porcje dziennie. Czy to ze 20g miałem porcje juz wszystko wyjasnia ??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
"zp"
Gryzipiór
Dołączył: 18 Mar 2006
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Polska->północno-wschodnia->Mazury :D
|
|
Wysłany: Śro 14:31, 29 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
aha teraz rozumiem, tylko troche przymałe te porcje po 20g
w 40g / twoja porcja 20g:
białko 0 g / 0 g;
tłuszcz 0 g / 0 g;
węglowodany 28 g / 14 g;
kreatyna 6 g / 3 g;
tauryna 240 mg / 120 mg;
magnez 30 mg / 15 mg;
potas 72 mg / 36 mg;
sód 62 mg / 31 mg;
siarczan wanadu 400 mg / 200 mg;
pikolinian chromu 200 mg / 100 mg;
wartość energetyczna 504 kJ (118 kcal) / 252 kJ (59 kcal);
i naprawde po takim cyklu 2 cm w bicepsie poszły a ile siły przybyło?? pozdro
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń Płeć:
|
|
Wysłany: Śro 17:47, 29 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
no naprawde jeszcze brałem do tego HMB jako antykatabolik + Białko WPC ostrowia i dobra dieta siły no znacznie duzo Widać było rezultaty nie powiem Tobie teraz dokładnie ile ale posżła nawet nawet pozdro
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
"zp"
Gryzipiór
Dołączył: 18 Mar 2006
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Polska->północno-wschodnia->Mazury :D
|
|
Wysłany: Śro 18:19, 29 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
to jednak spoko odżywka dzięki za wypowiedź
pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
mark820
Gryzipiór
Dołączył: 27 Sie 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
|
|
Wysłany: Czw 8:19, 28 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
ostatnio trafiłem na podobną odżywkę do Creamassa.
Cena była ok więc kupiłem na próbę i była bardzo dobra. firma może nie znana, ale działanie więcej niż zadawalające.
nazywała się Crea Bolic z firmy Supplemen-t Super Series
nie będę podawał linka żeby nie robić reklamy ale kto będzie zainteresowany to na pewno znajdzie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń Płeć:
|
|
Wysłany: Sob 22:51, 06 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
Nie próbowałem, ale dobrze że polecasz coś sprawdzonego. Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|