| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
mlody_21
Gryzipiór
Dołączył: 26 Lip 2011
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: 
|
|
 Wysłany: Wto 18:08, 26 Lip 2011 Temat postu: Carbo |
|
|
|
Cześć, ćwicze już od 3 lat (nieregularnie z tym że więcej trenuje niż nie).
Waga: 62kg
Wzrost: 170cm
Potrzebuje suplementu który pomoże mi przybrać na masie (nie chce wiele) w taki sposób, żebym przybrał na mięśniach a nie odkładały sie boki i teraz pytanie czy carbo jest środkiem który spełni moje wymagania?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
mlody_21
Gryzipiór
Dołączył: 26 Lip 2011
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Płeć:
|
|
| Wysłany: Sob 19:13, 30 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
|
Ktos tu zyje na tym forum?!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
levrone
Gryzipiór
Dołączył: 08 Sie 2011
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów
Płeć:
|
|
| Wysłany: Wto 13:02, 13 Wrz 2011 Temat postu: |
|
|
|
Witam, carbo raczej ci masy nie da, przynajmniej samo nie da. Na początek najlepiej zakupić gainera i ustalić porządną dietę (trzymasz taką?). Jeśli chodzi o gainera to polecam [link widoczny dla zalogowanych] , dobry bilans białka i węgli, na początek taki będzie ok
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Vitamin-Shop
Gryzipiór
Dołączył: 28 Wrz 2011
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wałbrzych
|
|
| Wysłany: Śro 14:15, 28 Wrz 2011 Temat postu: |
|
|
|
Zgadzam się z Gryzipiórem na początek sporządź porządna dietę i dobry trening na końcu myśl o suplach, ale co do gainera to polecę Ci bardziej Winner 16 z Nutrenda dobry skład i smak . Pozdrawiam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MutantMass
Silacz
Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 399
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
|
| Wysłany: Pon 13:47, 18 Lip 2016 Temat postu: |
|
|
|
Porządna dieta to podstawa, bez tego ani rusz niestety 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bodythatbuildsme
Gryzipiór
Dołączył: 02 Wrz 2014
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów
Płeć:
|
|
| Wysłany: Pią 14:08, 18 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
|
Carbo sobie odpuść, sam cukier. Jeśli chcesz na masie przybrać to po pierwsze nadwyżka kcal, po drugie trening i po 3 zwiększanie obciążenia sukcesywnie. Jeśli nie chcesz się otłuścić, to najlepiej porządna dieta. Z suplementów typowo masowych to kreatyna, białko no jak koledzy pisali wcześniej, to najlepiej dobry gainer. Polecam Ci Jumbo Hardcore, bo sam używam i moi znajomi też, i jak do tego pory każdy sobie chwali. Plus jest taki tej odżywki, że:
1. Ma w porcji sporo kcal
2. Ilość białka na porcję jest prawie równa węglowodanom
3. Posiada dodatki w postaci witamin, minerałów, aminokwasów, nawet kreatyny i jakieś nośniki lepszej przyswajalności
4. Super smakuje;)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MutantMass
Silacz
Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 399
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
|
| Wysłany: Pią 15:50, 18 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
|
Ja jednak polecam stawiać na jak najbardziej naturalne metody zwiększania masy, a nie trzeba wiele by z łatwością sobie dzięki nim poradzić w tym temacie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
