| Autor |
Wiadomość |
 Temat: Prosze o pomoc |
radius5
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1743
|
 Forum: Suplementacja Wysłany: Pon 22:59, 12 Sty 2009 Temat: Prosze o pomoc |
| A co możesz powiedzieć o Deca Stack? |
| Temat: Oceńcie dietke |
radius5
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 2079
|
Forum: Dieta Wysłany: Pon 22:57, 12 Sty 2009 Temat: Oceńcie dietke |
| Tak ale za bardzo mi nie spasowała więdz postanowiłem sam sobie ułożyć, moge ci podać ile ta dieta ma g białka, tłuszczu, węglowodanów i ile posiada kalori. A właśnie dietke układałem ze stronką, któr ... |
| Temat: Oceńcie dietke |
radius5
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 2079
|
Forum: Dieta Wysłany: Pon 21:56, 12 Sty 2009 Temat: Oceńcie dietke |
| Ok |
| Temat: Prosze o pomoc |
radius5
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1743
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Nie 22:54, 11 Sty 2009 Temat: Prosze o pomoc |
| Jakie mieszanki suplementów brać aby osiągnąć duże przyrosty masy i siły w krótkim okresie czasu??? Z góry dzięki |
| Temat: Oceńcie dietke |
radius5
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 2079
|
Forum: Dieta Wysłany: Nie 22:46, 11 Sty 2009 Temat: Oceńcie dietke |
Śniadanie(6:30):
2 bułki
serek danio
II Danie(10:00):
4 bułki
4 plasterki polędwicy
Obiad(15:00):
2 bułki
2 plasterki szynki
2 porcje frytkek
Po treningu(18:30)
Ryż
2 bułki
... |
| Temat: Matka |
radius5
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1908
|
Forum: Doping Wysłany: Pią 16:14, 31 Paź 2008 Temat: Matka |
| Jest to jego pierwszy cykl, samą mete |
| Temat: Matka |
radius5
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1908
|
Forum: Doping Wysłany: Czw 23:13, 30 Paź 2008 Temat: Matka |
Mój kumpel chce brać metke i kazał mi się zapytać tu na forum o:
-Ile trwa cykl???
-Skutki uboczne???
-Czy skutki uboczne występują dalej po zakończeniu cyklu??? |
| Temat: Co się dzieje |
radius5
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 1167
|
Forum: Trening Wysłany: Pon 21:17, 27 Paź 2008 Temat: Co się dzieje |
| Dobra nie ważne już wszystko gra |
| Temat: Co się dzieje |
radius5
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 1167
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 11:58, 26 Paź 2008 Temat: Co się dzieje |
| Ćwicze 4 razy w tygodniu, każdego dnia po 2 ćwiczenia dziennie na każdą partie mięśniową ale zauważyłem, że tylko po siłce mięśnie widać a po 6 dnich są prawie nie widoczne, czemu tak się dzieje, pros ... |
| Temat: POMOCY!!! |
radius5
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 2448
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Pią 16:23, 24 Paź 2008 Temat: POMOCY!!! |
| Szkoda, że nie ma tam Mutant Mass a jeśli ktoś wie ile trwa zażywanie i jak szybkie są efekty to proszę o odpowiedź |
| Temat: Prosze o ułożenie diety |
radius5
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 2751
|
Forum: Dieta Wysłany: Czw 22:15, 23 Paź 2008 Temat: Prosze o ułożenie diety |
| A więdz tak 166 wzrostu, 17 lat, 47 kg waga, typ budowy szczupły, cel przytycie na masie ciała |
| Temat: Do czego by to doprowadziło???? |
radius5
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 1113
|
Forum: Trening Wysłany: Śro 21:40, 22 Paź 2008 Temat: Do czego by to doprowadziło???? |
| Jeszcze zanim zaczołem ćwiczyć z kumplami (około 3 tygodnie temu) ćwiczyłem sam tylko, że przez cały tydzień na wszystkie partie mięśni. Przestałem gdy kumpel powiedział żebym tak nie robił, a ja wcią ... |
| Temat: Prosze o ułożenie diety |
radius5
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 2751
|
Forum: Dieta Wysłany: Śro 21:22, 22 Paź 2008 Temat: Prosze o ułożenie diety |
| Czy mógłby mi ktoś pomuc w ułożeniu najlepszej diety, która mogła by mi pomuc przytyć na masie? Prosze również o napisanie czego nie wolno spożywać gdy sie ćwiczy |
| Temat: jakie suplementy na starcie |
radius5
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 2028
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Śro 21:14, 22 Paź 2008 Temat: jakie suplementy na starcie |
Szkoda, że nie ma tam Mutant Mass  |
| Temat: Prosze o pomoc |
radius5
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 1254
|
Forum: Trening Wysłany: Śro 19:19, 22 Paź 2008 Temat: Prosze o pomoc |
| Ogółem wszystkie |
| Temat: POMOCY!!! |
radius5
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 2448
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Śro 15:39, 22 Paź 2008 Temat: POMOCY!!! |
| ok thx |
| Temat: Prosze o pomoc |
radius5
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 1254
|
Forum: Trening Wysłany: Śro 15:32, 22 Paź 2008 Temat: Prosze o pomoc |
Chodzi mi o to czy jak trenuje w dni treningowe (pn,wt,czw,pt) zawsze na 2 partie mięśni po 4 ćwiczenia (razem daje  to czy nic mi sie nie stanie??? A jeśli chodzi o cel to teraz jak narazie masa |
| Temat: Prosze o pomoc |
radius5
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 1254
|
Forum: Trening Wysłany: Wto 21:24, 21 Paź 2008 Temat: Prosze o pomoc |
| Czy jeśli wykonuje 8 ćwiczeń dziennie to może mi się coś stać??? |
| Temat: POMOCY!!! |
radius5
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 2448
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Wto 21:04, 21 Paź 2008 Temat: POMOCY!!! |
| A jeśli chodzi o środek zwiększający poziom testosteronu, który nie wywołuje skutków ubocznych? |
| Temat: POMOCY!!! |
radius5
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 2448
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Czw 20:19, 16 Paź 2008 Temat: POMOCY!!! |
No spoko  Jeszcze raz dzięki |
| Temat: POMOCY!!! |
radius5
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 2448
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Czw 15:49, 16 Paź 2008 Temat: POMOCY!!! |
| A jesli chodzi o kreatyne to jaka jest najlepsza? |
| Temat: POMOCY!!! |
radius5
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 2448
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Czw 15:48, 16 Paź 2008 Temat: POMOCY!!! |
| Dzięki wielkie POZDRO |
| Temat: POMOCY!!! |
radius5
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 2448
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Śro 21:36, 15 Paź 2008 Temat: POMOCY!!! |
| Ćwicze już prawie 3 miesiące, po tym czasie poprawiła mi sie klatka piersiowa, biceps i brzuch ale według mnie w zbyt wolnym tempie. Szukałem różnych suplementów i znalazłem, który wydaje mi sie najko ... |
| |
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
