Znaleziono 108 wyników

Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna

Autor	Wiadomość
Temat: FOTKI naszych SUPLI...
pym4ss Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 2508	Forum: Suplementacja   Wysłany: Śro 16:47, 24 Wrz 2008   Temat: FOTKI naszych SUPLI...
	szczerze mowiac to mozecie mi zabrac tego moderatora w opisie bo i tak nie mam zadnych uprawnien z tym zwiazanych a zdjecia supli chcialem wkoncu wstawic ale poprostu nie wiem jak
Temat: FOTKI naszych SUPLI...
pym4ss Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 2508	Forum: Suplementacja   Wysłany: Pon 12:54, 15 Wrz 2008   Temat: FOTKI naszych SUPLI...
	Jak masz jakieś obecnie na stanie to daj fotki:) w tygodniu postaram sie wrzucic pare fotek bo narazie mam malo czasu bo chodze na 14 do pracy a jeszcze na trening trzeba isc itd. Max. w przyszly ...
Temat: FOTKI naszych SUPLI...
pym4ss Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 2508	Forum: Suplementacja   Wysłany: Nie 19:38, 14 Wrz 2008   Temat: FOTKI naszych SUPLI...
	ja suple biore caly rok. rowniez w czasie regeneracji miedzy poszczegolnymi planami treningowymi
Temat: Seria
pym4ss Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1434	Forum: Trening   Wysłany: Nie 18:40, 14 Wrz 2008   Temat: Seria
	napisz cos wiecej o sobie i treningu to ci pomozemy. Tak to w ciemno nie bedziemy strzelac czy chodzi ci (tak jak kolega wyzej napisal) o np. trening na rzezbe.
Temat: ...no i mamy nowe forum ... :)
pym4ss Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 1887	Forum: Wszystko i nic   Wysłany: Nie 18:23, 14 Wrz 2008   Temat: ...no i mamy nowe forum ... :)
	ooo.. to rewelacja. w takim razie zobowiazuje sie codziennie odwiedzac forum i pomagac innym :] pzdr
Temat: ...no i mamy nowe forum ... :)
pym4ss Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 1887	Forum: Wszystko i nic   Wysłany: Pon 11:40, 01 Wrz 2008   Temat: ...no i mamy nowe forum ... :)
	witam..cz forum jest nadal aktywne ? wrocilem po baaardzo dlugiej przerwie i nie za bardzo ogarniam to wszystko tu :]
Temat: Na łydki
pym4ss Odpowiedzi: 43 Wyświetleń: 2913	Forum: Trening   Wysłany: Pon 23:29, 27 Mar 2006   Temat: Na łydki
	cwicz regularnie ,technicznie a zobaczysz efekty przez co sama sie zmotywujesz do dalszych cwiczen
Temat: HGH - Hormon Wzrostu
pym4ss Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 21798	Forum: Doping   Wysłany: Pon 16:54, 27 Mar 2006   Temat: HGH - Hormon Wzrostu
	cena miedzy 1000- 2000 zl pozdro
Temat: Trening potrzebny od zaraz
pym4ss Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1209	Forum: Trening   Wysłany: Pon 16:49, 27 Mar 2006   Temat: Trening potrzebny od zaraz
	wejdz tutaj ----------> http://www.mass.fora.pl/viewtopic.php?t=31
Temat: Na łydki
pym4ss Odpowiedzi: 43 Wyświetleń: 2913	Forum: Trening   Wysłany: Pon 16:39, 27 Mar 2006   Temat: Na łydki
	..Daria..bardzo podoba mi sie twoje podejscie do tematu mysle ze wspolnie wiele "zdzialamy" [bez zalania formy hehe ] niestety do Szczecina mam dalej niz blizej wiec raczej za szybko sie tam ...
Temat: Na łydki
pym4ss Odpowiedzi: 43 Wyświetleń: 2913	Forum: Trening   Wysłany: Pią 3:09, 24 Mar 2006   Temat: Na łydki
	gwarantuje 100% satysfakcji + gratis gryzienie w ucho hehe to kiedy bylismy umowieni bo niepamietam ?
Temat: Na łydki
pym4ss Odpowiedzi: 43 Wyświetleń: 2913	Forum: Trening   Wysłany: Śro 1:06, 22 Mar 2006   Temat: Na łydki
	pamietaj ze techniki tajskiego masażu stopami na tym forum moge zaoferowac tylko ja :Pjakby co hehe 3mka
Temat: Na łydki
pym4ss Odpowiedzi: 43 Wyświetleń: 2913	Forum: Trening   Wysłany: Sob 8:00, 18 Mar 2006   Temat: Na łydki
	no ładnie ładnie sobie tutaj gruchacie gołąbki hehe pozdrowka :]
Temat: Na łydki
pym4ss Odpowiedzi: 43 Wyświetleń: 2913	Forum: Trening   Wysłany: Czw 4:01, 16 Mar 2006   Temat: Na łydki
	uuu.. no prosze.. nawet jakas kobietka jest na naszym forum ..mily damski akcent hehe pozdro :]
Temat: Ruch na forum :(
pym4ss Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 1842	Forum: Wszystko i nic   Wysłany: Nie 5:40, 12 Mar 2006   Temat: Ruch na forum :(
	witam was troche czasu mnie nie bylo ale widze ze za duzo sie nie pozmienialo hehe :] ruch na forum tragicznie zmalal :/ trzeba to naprawic chlopaki jakies porpozycje ? pozdro :]
Temat: Prośba o pomoc
pym4ss Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 2385	Forum: Doping   Wysłany: Czw 14:54, 16 Lut 2006   Temat: Prośba o pomoc
	wedlog mnie koksy powinno sie brac gdy juz naprawde jest zastoj i ciezko jest przelamac bariere dalszych przyrostow- min 2 lata przemyslanych regolarnych treningow - dzieki dobrej diecie ,regolarnemu ...
Temat: Boldenone-Undecylenate
pym4ss Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 11619	Forum: Doping   Wysłany: Czw 14:36, 16 Lut 2006   Temat: Boldenone-Undecylenate
	zwierzecy tak jak winstrol -> dla krówek,świnek,koni itd. :]
Temat: SUROWE BIAŁKA Z JAJEK - POMAGAJĄ COŚ ?
pym4ss Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2394	Forum: Dieta   Wysłany: Czw 15:35, 02 Lut 2006   Temat: SUROWE BIAŁKA Z JAJEK - POMAGAJĄ COŚ ?
	przenioslem temacik bo do treningu troche nie pasowal
Temat: JAKI ANTYKATABOLIK??
pym4ss Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1353	Forum: Suplementacja   Wysłany: Śro 0:32, 01 Lut 2006   Temat: JAKI ANTYKATABOLIK??
	dokladnie ..rowniez polecam i sadze ze l-glutamina powinna byc na bierzaco caly czas u osoby trenujace..
Temat: cykl do oceny
pym4ss Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1371	Forum: Suplementacja   Wysłany: Śro 0:29, 01 Lut 2006   Temat: cykl do oceny
	ogolnie rzecz biorac masz racje..hmb nie ma za dobrej "opini".. pozdro
Temat: cykl do oceny
pym4ss Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1371	Forum: Suplementacja   Wysłany: Wto 19:56, 31 Sty 2006   Temat: cykl do oceny
	..a wedlug mnie hmb przynosi korzysci ale tylko te w kroplach(np.olimp) .. rowniez moje skromne zdanie
Temat: Planik na masę 5 dniowy
pym4ss Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1323	Forum: Trening   Wysłany: Wto 19:53, 31 Sty 2006   Temat: Planik na masę 5 dniowy
	kłucić sie nie bede hehe tylko dlaczego 5 dni jesli mozna to zrobic w 4 ,wiecej czasu na regenracje..chyba ze cwiczyles juz wczesniej 4 dniowy albo cos.. (moje skromne zdanie i nie bijcie )
Temat: Planik na masę 5 dniowy
pym4ss Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1323	Forum: Trening   Wysłany: Wto 11:15, 31 Sty 2006   Temat: Planik na masę 5 dniowy
	5 dni to za duzo .. znajdz lepiej jakis dostepny na forum juz tu (gotowy) plan
Temat: Pomoc
pym4ss Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1731	Forum: Dieta   Wysłany: Pon 17:58, 30 Sty 2006   Temat: Pomoc
	..o brzuchu masz tutaj -------> http://www.mass.fora.pl/viewtopic.php?t=128 i tutaj ------> http://www.mass.fora.pl/viewtopic.php?t=88 ,co do treningu jaki masz obrac zajrzyj tutaj --- ...
Temat: Recenzje Suplementów
pym4ss Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 5949	Forum: Suplementacja   Wysłany: Nie 17:11, 29 Sty 2006   Temat: Recenzje Suplementów
	..aha..dzieki bardzo co do xpand'a to rowniez sam polecam :] pozdro
Temat: ZMIENIONY PLAN NA MASE!!!OCEŃCIE!!!
pym4ss Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1248	Forum: Trening   Wysłany: Nie 17:01, 29 Sty 2006   Temat: ZMIENIONY PLAN NA MASE!!!OCEŃCIE!!!
	dzieki
Temat: marcus ruhl made in germany
pym4ss Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1917	Forum: Wszystko i nic   Wysłany: Nie 5:07, 29 Sty 2006   Temat: marcus ruhl made in germany
	jakby ktos mial linka skad to sciagnac to byl bym bardzo wdzieczny pozdro
Temat: Ha ha ha ale kawał!
pym4ss Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2238	Forum: Humor   Wysłany: Nie 4:54, 29 Sty 2006   Temat: Ha ha ha ale kawał!
	buahahah ..dopiero teraz przeczytalem ale dobre, dobre hehe
Temat: Recenzje Suplementów
pym4ss Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 5949	Forum: Suplementacja   Wysłany: Nie 4:22, 29 Sty 2006   Temat: Recenzje Suplementów
	mam pytanko.. co sadzicie o "nitrobolon"
Temat: domowe zma
pym4ss Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 2097	Forum: Suplementacja   Wysłany: Nie 4:18, 29 Sty 2006   Temat: domowe zma
	ciekawe..spoboje tego
Temat: Moj plan na mase
pym4ss Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1221	Forum: Trening   Wysłany: Nie 4:01, 29 Sty 2006   Temat: Moj plan na mase
	jak dlugo cwiczysz ?za duzo cwiczen i seri..
Temat: ZMIENIONY PLAN NA MASE!!!OCEŃCIE!!!
pym4ss Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1248	Forum: Trening   Wysłany: Nie 3:57, 29 Sty 2006   Temat: ZMIENIONY PLAN NA MASE!!!OCEŃCIE!!!
	jak dlugo juz cwiczysz ? jesli chcesz trening jakis to poszukaj tutaj : http://www.mass.fora.pl/viewtopic.php?t=142 ... co do treningu w domu postraj sie dopasowac odpowiednio cwiczenia i zastap jesl ...
Temat: BRZUCH!!!POMOCY!!!
pym4ss Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1305	Forum: Trening   Wysłany: Pią 1:52, 27 Sty 2006   Temat: BRZUCH!!!POMOCY!!!
	tutaj masz o brzuchu ----------> http://www.mass.fora.pl/viewtopic.php?t=128
Temat: Pojedynek Metanabol vs Deca - Durabolin
pym4ss Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 15651	Forum: Doping   Wysłany: Czw 2:25, 26 Sty 2006   Temat: Pojedynek Metanabol vs Deca - Durabolin
	wedlug mnie deca to najepszy dostepny srodek co nie znaczy ze najskuteczniejszy.. stosunkowo male skutki uboczne,"stala" masa i duzy przyrosost sily..co do mety to jesli jest w tabletkach to automatyc ...
Temat: Dla kazdego cos dobrego :D (plany treningowe)
pym4ss Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1635	Forum: Trening   Wysłany: Czw 2:03, 26 Sty 2006   Temat: Dla kazdego cos dobrego :D (plany treningowe)
	Witam ! umieszczam tutaj kilka ciekawych planow treningowych Na początek 3 dniowy Podstawowe połączenie: I klatka+triceps, plecy+biceps, nogi+barki Trening odbywa się : np. . pon-srod-pią ...
Temat: ...no i mamy nowe forum ... :)
pym4ss Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 1887	Forum: Wszystko i nic   Wysłany: Nie 4:18, 22 Sty 2006   Temat: ...no i mamy nowe forum ... :)
	No i rewelacja dzieki bardzo panowie Pozdrowka
Temat: Oporny biceps (Błędy)
pym4ss Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 4647	Forum: Trening   Wysłany: Nie 3:28, 22 Sty 2006   Temat: Oporny biceps (Błędy)
	Wiele ludzi ma problemy z rozwinięciem swoich tzw. potocznie "łap" W większosci wypadków problemy te wynikają z braku odpowiedniej techniki. Ćwicząc z wieloma ludźmi, podglądałem ich i ich treningi ...
Temat: Stretching - rozciąganie mieśni
pym4ss Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2238	Forum: Trening   Wysłany: Nie 2:59, 22 Sty 2006   Temat: Stretching - rozciąganie mieśni
	dobry art.
Temat: Układanie nowego programu
pym4ss Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1044	Forum: Trening   Wysłany: Nie 2:39, 22 Sty 2006   Temat: Układanie nowego programu
	Układanie nowego programu Praktyczne porady, które pozwolą wam na kontynuowanie rozwoju umięśnienia. Praktyczne porady, które pozwolą wam na kontynuowanie rozwoju umięśnienia. Jednym z na ...
Temat: Sukces w kulturystyce
pym4ss Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1245	Forum: Trening   Wysłany: Nie 2:28, 22 Sty 2006   Temat: Sukces w kulturystyce
	Sukces w kulturystyce Od czego zależy nasz sukces w kulturystyce? Od czego zależy nasz sukces w kulturystyce ? Postaram się zebrać najważniejsze według mnie warunki i opisać. Kolejno ...

Strona 1 z 3

Idź do strony 1, 2, 3  Następny Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)

Skocz do: Wybierz forum Kulturystyka----------------TreningSuplementacjaDietaOdchudzanieDopingNasze zdjęciaSylwetkiRegulaminNowościDziennik treningowy Inne sporty----------------Strong ManTrójbój siłowySztuki walkiFitnessSiatkówkaPiłka nożna Po siłce - Hydepark----------------Przedstaw sięWszystko i nicAdministracjaHumorLinkiHandel Dodatki----------------