Znaleziono 191 wyników

Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna

Autor	Wiadomość
Temat: RONNIE COLEMAN
grooby Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 5328	Forum: Sylwetki   Wysłany: Pon 0:06, 10 Lis 2008   Temat: RONNIE COLEMAN
	valentino synthol wbija. Jak byl mlody to fajnie wygldał a potem mu cos odwalilo no i wyglada jak wyglada
Temat: Co się dzieje
grooby Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1167	Forum: Trening   Wysłany: Śro 23:02, 29 Paź 2008   Temat: Co się dzieje
	BO po treningu masz pompe dlatego je widac wyrazniej
Temat: Prosze o ułożenie diety
grooby Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2751	Forum: Dieta   Wysłany: Sob 12:38, 25 Paź 2008   Temat: Prosze o ułożenie diety
	ok Luter tylko wiesz ja wiem co jest u mnie a niewiem co jest tutaj ale ok bede szukal teraz z forum
Temat: Prosze o ułożenie diety
grooby Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2751	Forum: Dieta   Wysłany: Czw 10:01, 23 Paź 2008   Temat: Prosze o ułożenie diety
	http://grooby.pl/readarticle.php?article_id=87 http://grooby.pl/readarticle.php?article_id=88 tu masz jakies diety
Temat: Pomocy
grooby Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1248	Forum: Trening   Wysłany: Wto 23:02, 21 Paź 2008   Temat: Pomocy
	masz tutaj cwiczenia: http://grooby.pl/readarticle.php?article_id=90 ułóż coś sam my poprawimy
Temat: Prosze o pomoc
grooby Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1254	Forum: Trening   Wysłany: Wto 22:58, 21 Paź 2008   Temat: Prosze o pomoc
	8 ćwiczeń ? może coś jaśniej ;> jakich ćwiczeń? na co ?
Temat: Pomocy
grooby Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1248	Forum: Trening   Wysłany: Wto 7:17, 21 Paź 2008   Temat: Pomocy
	tutaj masz przykladowy trening ACT. http://grooby.pl/readarticle.php?article_id=5
Temat: Trening Domatora
grooby Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 5412	Forum: Trening   Wysłany: Wto 8:48, 13 Cze 2006   Temat: Trening Domatora
	ok:)
Temat: piekny meczyk
grooby Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1734	Forum: Wszystko i nic   Wysłany: Sob 13:15, 10 Cze 2006   Temat: piekny meczyk
	no i co z tego?? boli Cie to?? bylo pewne od pocztku ze 3 mecze i dom wiec nie wiem czego sie oburzasz..
Temat: Pomożecie???
grooby Odpowiedzi: 102 Wyświetleń: 7035	Forum: Dieta   Wysłany: Sob 13:13, 10 Cze 2006   Temat: Pomożecie???
	ja jak imprezuj to nie pije wiec mi to nei przeszkadza:D mam andziejeze juz od tego tygodnia bede mogl zaczac regulartny trening.. i musze jeszcz karnityne kupic tylko jest maly problem nimam kasy:/ ...
Temat: Trening Domatora
grooby Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 5412	Forum: Trening   Wysłany: Sob 13:12, 10 Cze 2006   Temat: Trening Domatora
	nom. cos ost nikt nie siedzi:/ chyba forum pada powoli:/
Temat: Trening Domatora
grooby Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 5412	Forum: Trening   Wysłany: Śro 14:25, 07 Cze 2006   Temat: Trening Domatora
	widzialem to na Atlasie Cwiczen:D ale dobrze ze to wkleiles:)
Temat: Pomożecie???
grooby Odpowiedzi: 102 Wyświetleń: 7035	Forum: Dieta   Wysłany: Śro 14:22, 07 Cze 2006   Temat: Pomożecie???
	ja czolem rzezbe no ale niemam czasu cwiczyc:/ szkola oceny wiesz jak to jest:/ no ale od 9 czerwca ruszam znowu ze zdwojona sila:D i mam nadzieje zrzucic wage z 70 na 60 kg:)
Temat: piekny meczyk
grooby Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1734	Forum: Wszystko i nic   Wysłany: Pon 14:52, 05 Cze 2006   Temat: piekny meczyk
	wyluzuj patolu.. co z tego ze w pale 2:1.. czego TY sie po nich spodziewales..?? ost mecz z chorwacja tez niczego nie dowodzi wygrali 1:0 ale moglo byc duzo wiecej.. nie umiemy grac i tyle.. jedyna a ...
Temat: Moja Suplementacja proszę opinie i porady jak brac
grooby Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2460	Forum: Suplementacja   Wysłany: Pon 14:50, 05 Cze 2006   Temat: Moja Suplementacja proszę opinie i porady jak brac
	nie powiem CI jak to brac bo nie bralem:/ faza nasycenia nie jest potrzebna bo jest to tylko strata suplementow gdzyc organizm nie jest w stanie przyjac takiej dawki kreatyny na jeden dzien i wyd ...
Temat: Pomożecie???
grooby Odpowiedzi: 102 Wyświetleń: 7035	Forum: Dieta   Wysłany: Sob 17:16, 27 Maj 2006   Temat: Pomożecie???
	i jak tam?? _GrEgOrY_17_??
Temat: Znów Megabol
grooby Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 2148	Forum: Suplementacja   Wysłany: Pon 14:22, 22 Maj 2006   Temat: Znów Megabol
	ludzie rozne rzeczy pisza
Temat: MAKROCYKL
grooby Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1542	Forum: Trening   Wysłany: Sob 11:05, 20 Maj 2006   Temat: MAKROCYKL
	a gainer za 1 kg??
Temat: Soczewica....ponad 25% białka w 100g
grooby Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 3168	Forum: Dieta   Wysłany: Pią 11:08, 19 Maj 2006   Temat: Soczewica....ponad 25% białka w 100g
	tj luter..
Temat: rzezba
grooby Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1506	Forum: Trening   Wysłany: Pią 11:04, 19 Maj 2006   Temat: rzezba
	no wiem wiem szybko mialem na mysli to co napisales
Temat: MAKROCYKL
grooby Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1542	Forum: Trening   Wysłany: Pią 11:03, 19 Maj 2006   Temat: MAKROCYKL
	tanim ?? czyli ile??
Temat: Nitrobolon
grooby Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 2232	Forum: Suplementacja   Wysłany: Śro 14:59, 17 Maj 2006   Temat: Nitrobolon
	w sumie racja.. jak samaemu sie zrobie te 40 w lapie to juz cos bez zadnych supli... no ale gainera mozna
Temat: MAKROCYKL
grooby Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 1542	Forum: Trening   Wysłany: Śro 14:57, 17 Maj 2006   Temat: MAKROCYKL
	acha.. to co lepiej kupic zwykly gainer?? pewnie tanszy a podobne rezultaty
Temat: rzezba
grooby Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1506	Forum: Trening   Wysłany: Śro 14:56, 17 Maj 2006   Temat: rzezba
	czyli: maly ciezar duzo powtorzen i seri szybko malo czasu na odp to wszystko?
Temat: Nitrobolon
grooby Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 2232	Forum: Suplementacja   Wysłany: Wto 8:07, 16 Maj 2006   Temat: Nitrobolon
	nie tyle co niebezbieczne jak nie da im to zadnych efektow.. pierwszye kilka miesiecy trenigow to najwieksze przyrosty i czy wezmiesz na poczatku krete czy nie efekty beda te same... stracisz tylko kr ...
Temat: pierwszy cykl krety...
grooby Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1572	Forum: Suplementacja   Wysłany: Wto 8:05, 16 Maj 2006   Temat: pierwszy cykl krety...
	tak jak mowisz.. jak robisz faze nasycenia na krecie to polowe wylejesz.. tez o tym slyszalem.. organizm nie jest w stanie przyjac takiej ilosci kreatyny co powoduje jej wydalenie :8
Temat: Nitrobolon
grooby Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 2232	Forum: Suplementacja   Wysłany: Pon 14:10, 15 Maj 2006   Temat: Nitrobolon
	Steve mysle ze kazdy wie o tej kreatynie na poczatkek..
Temat: Mariusz Pudzianowski "Pudzian"
grooby Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 3102	Forum: Sylwetki   Wysłany: Nie 10:49, 14 Maj 2006   Temat: Mariusz Pudzianowski "Pudzian"
	to chyab jedyne co mamy.. jakby nie oni to chybanikt by o polsce nie mowil.. nasi pilkarze bania.. koszykarze to juz wogolwe smich.. siatkarze cos tam grali przez chwile... bania i tyle
Temat: GREG KOVACS Olbrzym wśród gigantów
grooby Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 5082	Forum: Sylwetki   Wysłany: Nie 10:46, 14 Maj 2006   Temat: GREG KOVACS Olbrzym wśród gigantów
	niezly koles.. ale tez niechcial bym tak wygladac
Temat: RONNIE COLEMAN
grooby Odpowiedzi: 27 Wyświetleń: 5328	Forum: Sylwetki   Wysłany: Nie 10:44, 14 Maj 2006   Temat: RONNIE COLEMAN
	filmek spoko program zobacze:D
Temat: Pomożecie???
grooby Odpowiedzi: 102 Wyświetleń: 7035	Forum: Dieta   Wysłany: Sob 11:26, 13 Maj 2006   Temat: Pomożecie???
	ale zejdzie nie boj sie.
Temat: Pomożecie???
grooby Odpowiedzi: 102 Wyświetleń: 7035	Forum: Dieta   Wysłany: Pią 15:44, 12 Maj 2006   Temat: Pomożecie???
	ile wazyles kilko i ile wazysz teraz ?? to tak w 10 dni nie zjdzie z ciebie.. jezcze dieta uzupelnia to co palisz... jedz dalej karnitynw i cwicz zobaczysz bdzie gicior
Temat: 3cm w 30dni :D
grooby Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 2010	Forum: Trening   Wysłany: Czw 10:32, 11 Maj 2006   Temat: 3cm w 30dni :D
	tez tak mysle im wiecej ciczysz partie (po wyzej 2 ) tym gorzej rosnie.. zbt czesto cwiczenie prowadzi do spalenia miesnia i do kontuzji.. co do lydek to robisz 2 razy w tygodniu wspiecia 4x10 i j ...
Temat: Przedramiona
grooby Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2331	Forum: Trening   Wysłany: Czw 10:28, 11 Maj 2006   Temat: Przedramiona
	3 faktycznie najelepsze.. dozucasz to do treningo i mozesz sie cieszyc duzym przedramieniem..
Temat: Pomożecie???
grooby Odpowiedzi: 102 Wyświetleń: 7035	Forum: Dieta   Wysłany: Czw 10:26, 11 Maj 2006   Temat: Pomożecie???
	hehe co moge Ci powiedziec mam kontuzje barka :/ narazie wypadlem z cwiczen.. no ale mam nadzieje ze szybko sie z regeneruje i wroce.. zaczynam rzezbe:D zeby na wakacje jakos wygladac:D od nast ...
Temat: Stretching - rozciąganie mieśni
grooby Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 2238	Forum: Trening   Wysłany: Śro 14:44, 10 Maj 2006   Temat: Stretching - rozciąganie mieśni
	chyba sie nie rozumiemy szkoda sie klucic.. zdaje mi sie ze mowimy o tym samy ale w innych slowach
Temat: Nitrobolon
grooby Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 2232	Forum: Suplementacja   Wysłany: Śro 14:42, 10 Maj 2006   Temat: Nitrobolon
	nom tauryne dextroze glutamine i kreatyne dobra dieta i trening .... zrobia z Ciebie byka
Temat: pierwszy cykl krety...
grooby Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1572	Forum: Suplementacja   Wysłany: Śro 14:41, 10 Maj 2006   Temat: pierwszy cykl krety...
	ja mialem tez wlasnie z hi teca tylko ze creatyne creapure powdera.. i tz wlasnie ta dextoze + turyne i tz jestem zadowolony:D wg mnie Hi-TEch dobra firma.. napewno lepsza od megabola :lol ...
Temat: Znów Megabol
grooby Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 2148	Forum: Suplementacja   Wysłany: Śro 14:38, 10 Maj 2006   Temat: Znów Megabol
	to pozdrow do od skrobigo i zycz mu spokojnej starosci:D
Temat: opona^^
grooby Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 1629	Forum: Trening   Wysłany: Śro 14:35, 10 Maj 2006   Temat: opona^^
	wiesz tez tak pomyslalem:D po co mi rzezba po wakacjach:D tak to wbije na basen wyrzezbiony i spoko bedzie:D

Strona 1 z 5

Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5  Następny Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)

Skocz do: Wybierz forum Kulturystyka----------------TreningSuplementacjaDietaOdchudzanieDopingNasze zdjęciaSylwetkiRegulaminNowościDziennik treningowy Inne sporty----------------Strong ManTrójbój siłowySztuki walkiFitnessSiatkówkaPiłka nożna Po siłce - Hydepark----------------Przedstaw sięWszystko i nicAdministracjaHumorLinkiHandel Dodatki----------------