Trenuje gdzies od stycznia w miare regularnie, ale wczesniej tez mialem kontakt z silownia. Czemu nie polecasz przed pol roku ? Co sadzisz o pozostalych suplementach ?
Zaczalem trenowac niedawno.
obecnie 1 cykl kreatyny.
Co sadzicie o takiej suply:
Kreatyna (activita) 2 x 5g + tauryna (trec) 3 x 900mg + glutamina (activita) 3 x 1400 mg + glukoza 2 x 30g + complek ...