Autor |
Wiadomość |
Temat: Seria |
Uczen
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1434
|
Forum: Trening Wysłany: Pią 21:13, 31 Paź 2008 Temat: Seria |
takk |
Temat: Seria |
Uczen
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1434
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 21:03, 19 Paź 2008 Temat: Seria |
ok |
Temat: Seria |
Uczen
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1434
|
Forum: Trening Wysłany: Wto 7:24, 23 Wrz 2008 Temat: Seria |
Reźba |
Temat: Seria |
Uczen
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1434
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 8:14, 07 Wrz 2008 Temat: Seria |
EHhhhhhhhh
Mi nie chodziło o to bo to ,to ja wiem tylko o to czy lepiej mieć 10 serie 2 cwiczenia czy 3 serie 7 ćwiczeń ? |
Temat: Seria |
Uczen
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1434
|
Forum: Trening Wysłany: Sob 8:36, 23 Sie 2008 Temat: Seria |
Witam mam pytanie poniewarz spotkałem sie z różnymi wypowiedziami.
Jeżeli mam w treningu dajmy przykład 3 ćwiczenia i kazdego 3 serie (oczywiscie mam więcej ale taki przykład) To wynokuje pierwsze ćw ... |
|