| Autor |
Wiadomość |
 Temat: Nie mogę w to uwierzyć !!! |
Steve
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 2316
|
 Forum: Strong Man Wysłany: Śro 20:10, 28 Cze 2006 Temat: Nie mogę w to uwierzyć !!! |
| Pewnie już wiecie że Pudzian nie został po raz trzeci z rzędu Mistrzem Świata Strong Man...Jego wynik to dopiero 3-cie miejsce,osobiście jestem rozczarowany ale mam nadzieje że za rok znowu będzie &qu ... |
| Temat: pierwszy cykl krety... |
Steve
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1572
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Pon 22:40, 15 Maj 2006 Temat: pierwszy cykl krety... |
z tego co wiem to najnowsze badania wykazaly ze nie jest potrzebna faza nasycania przy kreatynie...
wiekszosc przez pierwszy tydzien idzie wyszczac przez podawanie takiej ilosci...tylko mowie co wysz ... |
| Temat: Nitrobolon |
Steve
Odpowiedzi: 26
Wyświetleń: 2232
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Pon 22:37, 15 Maj 2006 Temat: Nitrobolon |
| Skrobi...nie jestem przekonany...znam wielu ktorzy zaczynaja od kreatynki zanim nawet plan ułożą treningowy...ja nie mam nic przeciwko ale dla pocztkujacych nie zawsze to moze byc bezpieczne.... |
| Temat: Mariusz Pudzianowski "Pudzian" |
Steve
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 3102
|
Forum: Sylwetki Wysłany: Sob 23:36, 13 Maj 2006 Temat: Mariusz Pudzianowski "Pudzian" |
gdbyscie dostawali tyle kaski co on yto napewno znalezlibyscie czas na to wszystko...nie mielibyscie innego wyjscia
...ja jestem dumny ze mamy najsilniejszego goscia na swiecie i babeczke rowniez...h ... |
| Temat: JAROSŁAW DYMEK |
Steve
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 2028
|
Forum: Sylwetki Wysłany: Sob 23:33, 13 Maj 2006 Temat: JAROSŁAW DYMEK |
| ale i tak pozostaje w cieniu Pudziana...ciekaw jestem co sobie mysli jak widzi Pudziana zdobywajacego wszystko prawie...patrzac na Pytona chcac odnosic sukces w Strongman'ach chyba mozna się załamac b ... |
| Temat: GREG KOVACS Olbrzym wśród gigantów |
Steve
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 5082
|
Forum: Sylwetki Wysłany: Sob 23:30, 13 Maj 2006 Temat: GREG KOVACS Olbrzym wśród gigantów |
| gdzies widzialem chyba filmik z nim jak na plaskiej wypycha 275kg 12 razy |
| Temat: bob sapp |
Steve
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1710
|
Forum: Sylwetki Wysłany: Sob 23:27, 13 Maj 2006 Temat: bob sapp |
| teraz wazy kolo 160 kg jak ogladalem jego statnio walke tyle podawali w metrykach...ale i tak lać sie nie umie i nie ma kondycji wogole...tak poza tym jest wielki...obwod jego uda wynosi 95 cm...i bic ... |
| Temat: bob sapp |
Steve
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1710
|
Forum: Sylwetki Wysłany: Sob 23:27, 13 Maj 2006 Temat: bob sapp |
| teraz wazy kolo 160 kg jak ogladalem jego statnio walke tyle podawali w metrykach...ale i tak lać sie nie umie i nie ma kondycji wogole...tak poza tym jest wielki...obwod jego uda wynosi 95 cm...i bic ... |
| Temat: RONNIE COLEMAN |
Steve
Odpowiedzi: 27
Wyświetleń: 5328
|
Forum: Sylwetki Wysłany: Sob 23:22, 13 Maj 2006 Temat: RONNIE COLEMAN |
dodam ze sa dwie czesci tego filmu...ogladalem i nie wierzylem wlasnym oczom...
jest pokazany caly tydzien jego treningow...a najbardziej rozwalilo mnie to co bierze każdego ranka....ma przybornik ja ... |
| Temat: Nitrobolon |
Steve
Odpowiedzi: 26
Wyświetleń: 2232
|
Forum: Suplementacja Wysłany: Sob 23:02, 13 Maj 2006 Temat: Nitrobolon |
tylko jeszcze nie poruszyliscie jednego tematu...
Jeśłi zaczyna się chodzić na siłkę dopiero co to nie powinno sie brać kreatyny bo między innymi buduję siłę...a stawy poczatkującego nie są do tegoj ... |
| Temat: Mięśnie mówiły nie - ja mówiłem tak |
Steve
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 1272
|
Forum: Trening Wysłany: Sob 22:54, 13 Maj 2006 Temat: Mięśnie mówiły nie - ja mówiłem tak |
| trzeba powaznie uwazać....ja miałem substancję płynną w mięśniu naramiennym od przeciążenia,tak wytszło na badaniu USG...ból nie do wytrzymania w każdym ruchu barkiem...nie myślałem że to może być tak ... |
| Temat: Przedramiona |
Steve
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 2331
|
Forum: Trening Wysłany: Śro 23:34, 10 Maj 2006 Temat: Przedramiona |
| nie ma to jak zajebiste przedramie z wywalonymi żyłami na wierzch...masakra |
| Temat: KRZYWA KLATKA!!!POMOCY!!! |
Steve
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 8055
|
Forum: Trening Wysłany: Śro 23:28, 10 Maj 2006 Temat: KRZYWA KLATKA!!!POMOCY!!! |
| to jest normalne...każda połowa ciała jest inna i nie ma ludzi ktorzy mają symetryczne...rzecz w tym że jeśli nie jest to bardzo widoczna różnica to nie masz się czym martwic...nikt nie patrzy czy mas ... |
| Temat: 3cm w 30dni :D |
Steve
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 2010
|
Forum: Trening Wysłany: Śro 23:21, 10 Maj 2006 Temat: 3cm w 30dni :D |
| co do tego systemu 30-dniowego,wydaje mi się że zbyt często ćwiczony biceps nie urośnie jak podajesz....max 2 razy w tygodniu...takie moje zdanie...a tak na marginesie,przydalby się taki system na mię ... |
| |
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
