Prośba o pomoc

Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Doping

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Autor	Wiadomość
manio Gryzipiór Dołączył: 09 Lut 2006 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Pią 17:32, 10 Lut 2006    Temat postu: Prośba o pomoc cześć!Mam ogromny problem,który się ciągnie za mną już przez całe życie. Mianowicie przy 172cm wzrostu waze zaledwie 58kg. Ćwicze już rok i nic praktycznie nie osiągnąłem.Panowie ostatnia szansa w waszych radach!Prosze napiszcie mi co mam brać, jakie sterydy w miare bezpieczne żebym przybral na wadze z 10 kg. 10kg. zmieni całe moje życie!Prosze was o rady jak to osiągnąć, co brać, jak jeść itp. Wzruszająca historia,co? Ale pomimo to proszę was o pomoc! Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Kadloob Vip Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 363 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń	Wysłany: Pią 17:40, 10 Lut 2006    Temat postu: Jaki masz wiek i czy masz diete? Jeśli ci tak śpieszno do koxów to coś tam doradzimy ale podaj wiek, zasoby kieszeni i jaką masz diete. Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Luter Administrator Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 609 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń Płeć:	Wysłany: Pią 23:30, 10 Lut 2006    Temat postu: Jak sterydy to deka jeden z sterydów o małych skutkach uboczny i dobrych rezultatach. Ale wolałbym najpierw zacząc od dobe diety i odpowiedniego treningu Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
hp100 Moderator Dołączył: 26 Lis 2005 Posty: 88 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Pon 18:15, 13 Lut 2006    Temat postu: niezle rok cwiczen i juz koksy pi.........j sie w dekiel kup kreatyne i zacznij pozadnie cwiczyc a nie płakac jak baba ze ci nic nie wchodzi Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
manio Gryzipiór Dołączył: 09 Lut 2006 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Wto 9:47, 14 Lut 2006    Temat postu: MAM 20 LAT. DIETY ZABARDZO NIE PRZESTRZEGAM, ALE JESLI TRZEBA TO NIE MA Z TYM PROBLEMU. NA KOKSY MOGE WYDAĆ NA POCZATEK ZE 100ZL. A JAKĄ DIETE MI RADZICIE? Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
manio Gryzipiór Dołączył: 09 Lut 2006 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Wto 9:57, 14 Lut 2006    Temat postu: MYSLAŁEM O10 STRZAŁACH SUPERANABOLONU. CO MYSLICIE O TYM KOKSIE? Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
hp100 Moderator Dołączył: 26 Lis 2005 Posty: 88 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Wto 13:21, 14 Lut 2006    Temat postu: pier. sie w dekiel 100 zł na koksy i co walniesz te stdzały bez diety i porzadnych cwiczen zapomnij człowieku o tym kup kreatyne za 60 i glukoze i ci zajebiscie wejdzie a potem mysl o koksach Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
manio Gryzipiór Dołączył: 09 Lut 2006 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Wto 14:20, 14 Lut 2006    Temat postu: DOBRA. A GLUKOZEY CHYBA SIE NIE KUPI W ZWYKLYM SKLEPIE Z ODZYWKAMI? MOZE MASS GAINERA MEGABOLA? TERAZ SĄ JAKIEŚ TANIE PO 50ZL Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Luter Administrator Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 609 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń Płeć:	Wysłany: Wto 17:58, 14 Lut 2006    Temat postu: megabol to nie zbyt dobra firma na odżywki :p Glukoze w zwykły spożywczym lub aptece za 2,5zł dokładnie za 100zł koksy i co dalej ? bez diety to Ci nic nie pójdzie! tak jak mówie hp100 zgadzam sie w 100% Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
hp100 Moderator Dołączył: 26 Lis 2005 Posty: 88 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Śro 20:00, 15 Lut 2006    Temat postu: kup glukoze i gainera xxl Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Kadloob Vip Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 363 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń	Wysłany: Śro 23:17, 15 Lut 2006    Temat postu: Dieta Trening Regeneracja Kreatyna + Gainer = masa Taki mały sucharek Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
manio Gryzipiór Dołączył: 09 Lut 2006 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Czw 9:51, 16 Lut 2006    Temat postu: OK. LE TAK CZY INACZEJ NA JESIEN WEZME TE KOKSY:) DO TEGO CZASU ZROBIE TAK JAK MÓWICIE. APROPO DIETY TO WYSOKO WĘGLOWODANOWA, NIE? Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Kadloob Vip Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 363 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń	Wysłany: Czw 12:42, 16 Lut 2006    Temat postu: nom. 6-7g węglowodanów na kg masy ciała 2-2,5 białka na kg masy ciała 1g tłuszczu na kg masy ciała Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Luter Administrator Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 609 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń Płeć:	Wysłany: Czw 14:24, 16 Lut 2006    Temat postu: Jeżeli twoim celem jest masa to ok. 60% węglowodanów musisz spożywać. Czyli większość co zjadasz to węgle. Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
pym4ss Moderator Dołączył: 10 Lis 2005 Posty: 118 Przeczytał: 0 tematów Płeć:	Wysłany: Czw 14:54, 16 Lut 2006    Temat postu: wedlog mnie koksy powinno sie brac gdy juz naprawde jest zastoj i ciezko jest przelamac bariere dalszych przyrostow- min 2 lata przemyslanych regolarnych treningow - dzieki dobrej diecie ,regolarnemu poprawnie technicznie cwiczeniu i suplementacji oraz dobrej regeneracji (np. odpowiednia ilosc snu) jestes w stanie tez duzo i szybko osiagnac na poczatku.. pozniej to wolniej idzie ale trzeba pamietac o zmianie treningow co np. 2 miesiace.. - za 100 zl to sobie kupisz 10 testy i bedziesz radosny ? pamietaj ze koksy to rowniez spadki i nieciekawe skutki uboczne jesli nie umiesz ich brac.. napisz mi naprawde co bys chcial zdzialac z tym twoim 100zł bo jak dla mnie to smiech jest.. kuracja to nie tylko wydatki na same wspomaganie SA ale rowniez srodki ochronne,odblokowanie,pożadna suplementacja i pełnowartosciowe jedzenie - chyba ze chcesz miec przyrosty a po jakims czasie widziec je tylko na starym zdjeciu lub wracac do nich nastepnymi kuracjami . Swoją drogą jeśli piszesz ze "Ćwicze już rok i nic praktycznie nie osiągnąłem" to znaczy ze naprawde słabo cos cwiczysz.. Napisz cos wiecej o swoim treningu ,wieku , diecie itp. (najlepiej w dziale trening) a postaram sie troche pomoc. pozdro Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Luter Administrator Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 609 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń Płeć:	Wysłany: Czw 19:40, 16 Lut 2006    Temat postu: pym4ss dawno nie było Twoich wypowiedzi Witamy ponownie:p Dokładne pym4ss zagdzam sie z Tobą w 101% :p To głupota brac koksy jezeli jeszcze możesz mase zrobic dzięki diecie i chocby suplemacją! Wiodocznie masz złą diete(jezeli wogóle masz) albo twój trening nie jest wyczerpujący!! Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
111karton Gryzipiór Dołączył: 13 Lut 2006 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów Skąd: L-C	Wysłany: Pon 19:21, 13 Mar 2006    Temat postu: mam pytanie czy deka kopie odrazu czy stopniowo Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Kadloob Vip Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 363 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń	Wysłany: Wto 18:35, 14 Mar 2006    Temat postu: Kopie w jakim sensie? Czy są po krótkim czasie efekty czy co? Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
hp100 Moderator Dołączył: 26 Lis 2005 Posty: 88 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Śro 9:21, 15 Mar 2006    Temat postu: kopie w dekiel skasujcie ten kretynski post Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
manio Gryzipiór Dołączył: 09 Lut 2006 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Śro 9:46, 15 Mar 2006    Temat postu: na odżywki moge wydać miesięcznie tylko 100zł....gdybyście mogli mi ułożyć jakiś dobryn trenin na maser byłbym bardzo wdzięczny.Jestem ektomorfikiem, czyli musze ćwiczyc rzadko ale bardzo cieżko, tylko jak ???? Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
111karton Gryzipiór Dołączył: 13 Lut 2006 Posty: 6 Przeczytał: 0 tematów Skąd: L-C	Wysłany: Śro 17:00, 15 Mar 2006    Temat postu: hp100 niezrozumiles tego co napisalem mi chodzi oto po jakim czasie sa efekty Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Kadloob Vip Dołączył: 23 Paź 2005 Posty: 363 Przeczytał: 0 tematów Skąd: p-ń	Wysłany: Śro 20:54, 15 Mar 2006    Temat postu: Jeśli chodzi o trening to zadaj pytanie w dziale trening a na pewno dostaniesz to czego chcesz a co do odżywek to najpierw dieta. Teraz o efekty deki to po cyklu 10ampułek stosując co 4 dni jedną wychodzi nam 40dni. Jak przez ten czas będziesz miał bardzo dobrą dietę 8g-ww, 2,5g-b, 1g-t(roślinnych-tych zdrowych) to jest minimum na koksach jak się powinno jeść, do tego trening taki hardkorowy że nie masz po nim siły unieść łyżki ktąrą jesz np makaron czy jakikolwiek posiłek potreningowy, to dostaniesz tak z 10kg masy. Jest to efekt półrocznej pracy na czysto w dobrych warunkach. Do tego dochodzą jeszcze inne "obrzędy kultowe" ale to inna para kaloszy Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
kamas Gryzipiór Dołączył: 02 Lut 2006 Posty: 5 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Czw 18:28, 30 Mar 2006    Temat postu: polecam kreatyne 1000 z olimpu pozdro Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Diabbel Gryzipiór Dołączył: 11 Mar 2006 Posty: 44 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Nie 0:39, 02 Kwi 2006    Temat postu: Posty Manio wyglądaja jak typowa prowokacja forumowa Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
grooby Vip Dołączył: 28 Mar 2006 Posty: 231 Przeczytał: 0 tematów Płeć:	Wysłany: Wto 8:58, 04 Kwi 2006    Temat postu: manio..masz taki plan w dziale trening... jezeli chodzi o odzywki to najpierw podaj staz.... uloz diete.... pozdro Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Anaboliczny Gryzipiór Dołączył: 24 Wrz 2006 Posty: 7 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Nie 19:38, 24 Wrz 2006    Temat postu: bozze jak sie czyta niektorych rady to sie mozna zalamac jesli nie mozesz przytyc normalnie problem tkwi w twojej diecie,a byc moze w treningu lub regeneracji potreningowej sterydy to jedynie paliwo dla naszych miesni,nie licz na to ze jak wbijesz 10 omki to bedziesz mial dobrej jakosci miesnie , bo po odstawieniu leku tak samo jak sztbko spuchles tak i sie pozegnasz z ta sylwetka,to dlatego krazy mit o glupich koxach ktorzy nonstop wbijaja bo maja spadki,a wiesz dlaczego bo nieumieja ich wykorzystac dieta to podstawa i nawet niewielekie ilosci koxu moga zdzialac cuda nie liczy sie ilosc a to jak sie odzywiasz jak cwiczysz itp tak jak mowilem sterydy to nie cukierki a jedynie dopalacz i wspomagacz naszych miesni Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
SAAdiller Gryzipiór Dołączył: 30 Lip 2006 Posty: 7 Przeczytał: 0 tematów Skąd: somhere	Wysłany: Wto 19:49, 14 Lis 2006    Temat postu: biernas? Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
SebaZgr Gryzipiór Dołączył: 26 Sty 2006 Posty: 37 Przeczytał: 0 tematów	Wysłany: Czw 16:55, 22 Mar 2007    Temat postu: manio - DLA CIEBIE SAA ZA KILKA LATEK NIE TERAZ.TERAZ TO ZAJMIJ SIE UŁOZENIEM DIETY MASOWEJ I ODPOWIEDNIEGO TRENINGU.MOZESZ DODAC JAKIES SUPLE I GAINERKA.NA SAA MASZ ZA MALO DOSWIADCZENIA. PS.LUTER NIE PROPONUJE SIE SAMEJ DEKI-TAK DLA SPROSTOWANIA. Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
omen Gryzipiór Dołączył: 23 Mar 2008 Posty: 16 Przeczytał: 0 tematów Skąd: Toruń	Wysłany: Nie 14:21, 23 Mar 2008    Temat postu: BEz kitu jak sie czyta niektre rady to usiasc i płakac ... gosciu szanowny jak ty chcesz zeby Ci cos weszło jak ty nie jesz ?? Walniesz koks i myslisz ze bedziesz kaban ? najpierw porzadna dieta , suplementacja trening i za jakis czas moze SAA ... pees. Deka to dobry srodek ale nie na poczatek i nie sam . Najlepiej łączyc go z jakims tesciem zeby zminimalizowac efekty gnekomastii . Pozatym sama deka to prawie murowany problem z erekcja Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
MutantMass Silacz Dołączył: 07 Sie 2015 Posty: 399 Przeczytał: 0 tematów Skąd: Poznań	Wysłany: Śro 15:00, 15 Lis 2017    Temat postu: Można się uśmiać czytając niektóre wpisy Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze

	Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Doping	Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

Skocz do: Wybierz forum Kulturystyka----------------TreningSuplementacjaDietaOdchudzanieDopingNasze zdjęciaSylwetkiRegulaminNowościDziennik treningowy Inne sporty----------------Strong ManTrójbój siłowySztuki walkiFitnessSiatkówkaPiłka nożna Po siłce - Hydepark----------------Przedstaw sięWszystko i nicAdministracjaHumorLinkiHandel Dodatki----------------  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach