Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
Autor |
Wiadomość |
stalin
Gryzipiór

Dołączył: 28 Sty 2011
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Płock Płeć:
|
|
Wysłany: Pią 22:21, 28 Sty 2011 Temat postu: pomoc |
|
|
czy na pierwszy cykl 200 mety i 10 omki to dobry pomysł. od trzech tygodni wziąłem 70 mety a dwa dni temu 1 strzał omki do tego węglowodany, białko i witaminki.
( czy omka 2 razy w tygodniu przy 4 dniach treningu?). czy omkę można mieszać z teściem? waga 90 kg wiek 27 lat
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
MutantMass
Silacz

Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 399
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
|
Wysłany: Pon 11:26, 08 Maj 2017 Temat postu: |
|
|
Przecież to jest to samo...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|