| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
arekkat
Gryzipiór
Dołączył: 26 Mar 2006
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Kraków
|
|
 Wysłany: Nie 20:30, 26 Mar 2006 Temat postu: Pomocy (Ułożenie Diety) |
|
|
|
Mam problem nie wiem jaką dietę stosować mam 17 lat i 191cm wzrostu oraz wage 117Kg trenuje na całego ale mam problem z ułożeniem diety
najlepiej by było gdybym jednocześnie schudł a przy okazji sie trochę wyrzeźbił jedyne suplemęty jakie mam to kreatyna i L-karnitine proszę o pomoc
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
omen
Gryzipiór
Dołączył: 23 Mar 2008
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Toruń
|
|
| Wysłany: Nie 14:28, 23 Mar 2008 Temat postu: |
|
|
|
Dieta redukcyjna + trening aerobowy ... nieganie pływanie jazda na rowerze . Wywal kreatyne bo to na mase , l-karnityna to najwieksze gówno , wstaw arginine , kofeinny niezaduzo jak nie masz problemów ze sercem i zainwestyuj w omega-3 + thermo fatt burner .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
MutantMass
Silacz
Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 399
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
|
| Wysłany: Czw 15:16, 28 Gru 2017 Temat postu: |
|
|
|
Poszukaj czegoś w internecie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
